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Avez-vous l’impression de travailler très fort et de ne pas atteindre vos objectifs? Il n’y a pas que le travail dans la vie!

Pour vivre un sentiment d’accomplissement, c’est l’ensemble des sphères de notre vie qui doivent être comblées. Ce n’est pas les rendez-vous qui sont difficiles à maintenir, c’est l’ensemble de nos tâches à faire pour atteindre nos objectifs L’Agend’As est l’outil parfait. Il vous permet de tenir compte spécifiquement de ce qui est important pour vous, de ce qui contribuera à l’atteinte de vos objectifs.

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Prix coutant 41.01 $ taxes incluses

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La roue de la vie

  • Vie professionnelle
  • Santé financière
  • Santé physique
  • Amis et vie sociale
  • Famille et relation amoureuse
  • Gestion du temps
  • Développement personnel
  • Loisirs et bénévolat

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Je veux

Après avoir fait l’évaluation de la situation actuelle, je dois déterminer ma situation souhaitée et cela dans chacune des sphères de ma vie.

C’est le début d’un plan d’action!

  • Pour le mois prochain quel est mon pointage souhaité?
  • Qu’est ce que je suis prêt à éliminer pour y arriver?
  • Qu’est ce que je suis prêt à faire de plus pour atteindre mon objectif.

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Le plan d’action

La cible de pointage est maintenant un objectif. Mettons en place les stratégies et les tactiques pour assurer notre réussite. 

Exemple ; Pour améliorer ma situation financière.

Objectif = Je dois augmenter mes ventes.

Stratégie, C’est le « comment ». Exemple= Faire de la publicité.

Tactiques, ce sont les outils, les actions. Exemple= Prendre ½ page dans le journal Faire des 30sec.

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L’Agend’AS, À tous les jours

  • Gratitude du jour; l’objectif est de repérer le petit moment du jour qui vous a donné du bonheur
  • À faire en priorité; l’objectif est de faire ce qui est prioritaire en premier. En principe ce devrait être des éléments qui contribuent à votre succès, à l’atteinte de vos objectifs
  • À faire; c’est votre liste de to-do. Ces éléments doivent être écrits et planifier afin que tu aies la tête tranquille
  • Mes idées; lorsque tu as des idées, n’en fais pas l’évaluation tout de suite. Écris-les pour ne pas les perdre et si elles sont encore bonnes demain, alors tu l’approfondiras.
  • Ma Santé; boire de l’eau, faire de l’exercice, gérer mon poids etc.
  • Mon bon coup du jour; inscrire de quoi, tu es le plus fière aujourd’hui.

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L’Agend’AS à la fin de chaque semaine

Permet une rétrospection, une évaluation de votre semaine. C’est une excellente base de préparation à la semaine qui suit.

  • Le calendrier du mois
  • Évaluation de ma semaine sur 10
  • Ma fierté de la semaine
  • Ce que je ferais autrement
  • J’ai pris conscience que …
  • La citation de la semaine

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